「自分を操る 超集中力」 勉強しててもすぐスマホをいじってしまう、、、 やろうやろうと思ってもなかなかやる気にならない、、、 そんな経験にうんざりし、【自分を操る 超集中力】を読了 目次 目次 「自分を操る超集中力」を読む目的 結論 集中力は鍛えら…